Para manter a elegância, muitas mulheres têm de usar sapatos desconfortáveis em seu dia-a-dia. Se, além disso, a dor nos pés tem de incomodado neste final de semestre, a causa também pode ser estress. Confira algumas dicas simples, mas muito eficazes, para descansar os pés.Apóie a planta do pé sobre uma bola de tênis e faça pequenos movimentos circulares. Eles fortalecem a musculatura e desfazem os pontos de tensão.Massageie os dedos e mantenha-os esticados por um minuto. Fundamental para quem usa sapatos de bico fino, que causam perda de flexibilidade nos dedos.Tornozelos resistentes aliviam as dores nos pés. Faça movimentos de rotação durante alguns minutos.
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